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1、巧做白菜宝宝才会更健康。白菜被称为“南北通”，是南方和北方都食用的一种蔬菜。虽然两地的做法不一样，但是白菜的营养价值是一样的。宝宝吃白菜对身体发育，提高免疫力有很大帮助，但是白菜怎么吃更营养，听小编细细说来。白菜被称为“南北通”，是南方和北方都食用的一种蔬菜。虽然两地的做法不一样，但是白菜的营养价值是一样的。

2、宝宝吃白菜对身体发育，提高免疫力有很大帮助，但是白菜怎么吃更营养，听小编细细说来。大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝，它还具有消食的作用。

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宝宝爱吃小白菜的做法大全。宝宝爱吃小白菜的做法大全。小白菜含丰富的维生素和矿物质，能补充婴幼儿身体发育所需，有助于增强免疫力。下面给家长介绍几款适合宝宝食用的小白菜的做法。大米1碗，香菇120克，小白菜160克，瘦肉1小块，淀粉盐料酒适量。把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。把洗好的香菇切成丁，小白菜切碎。

大米淘好后用清水浸泡一晚。放入电饭锅中，按下"粥/汤"键。把腌好的瘦肉丁用开水烫一下。加入肉丁后搅匀，加入切好的香菇丁。待粥再次煮开后煮二分钟。加入小白菜碎加少量盐调味，搅拌均匀即可切断电源。小白菜100克，水适量。小白菜清洗干净，控水。开水焯透，捞出控水，自然晾凉。用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

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(大白菜教学视频教程全集)。大白菜是一种常见的叶菜蔬菜，在中国北部种植较多，深受群众喜爱，市场需求相对稳定。大白菜的产量很高，但在大白菜的种植过程中也会出现虫害等问题，影响产量和质量。要提高大白菜的品质和产量，就必须掌握好种植技术。从品种选择、种子消毒、土地选择、播种、施肥、害虫防治等方面简要介绍了大白菜栽培技术的要点。

品种选择是提高卷心菜质量的关键。应选择当地广泛种植的品种，不得在试种前大面积种植市场上的新品种，避免品种不能适应当地气候条件，造成巨大的经济损失。尽量选择抗逆性强的品种。北方气候寒冷，耐寒性强的品种应优先选择。大白菜储存时间长，所选品种应耐运输、耐储存。精心选择种子，挑选出过于瘦小、破伤等种子，尽量保证选择的种子整齐且饱满，这是提高种子发芽率的关键。

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