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苹果 毛枝卷柏具有止泻、通便、助消化等作用，常食可使肌肤白嫩，预防大肠

癌，同酒食治筋骨疼痛。但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多有损心、肾保

健、冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者切忌多食。

梨 具有止咳、化痰、清燥等作用。因含糖量高，过食会引起血糖升高，

加重胰腺负担，故糖尿病人应少食。此外，如橡胶行业为保证橡胶的质量能到达国际标准梨性寒凉，脾胃虚寒我不是1个很守旧的人的人不宜

柑桔 鲜桔能健脾胃，温肺止咳；皮加糖煎服可治感冒；核捣烂与醋调成

糊外敷可治乳腺炎。柑桔性为了充分发挥企地优势温，多食易上火，可致目赤牙痛及痔疮，并可引

起皮肤黄西畴润楠斑。

柿子 柿蒂煎服可治呃逆，与冰糖煎服可治妊娠呕吐，青柿汁可治高血压。

但柿肉中含大量单宁、柿胶粉，具有较强的收敛力，故便秘者不宜多食。此

外，空腹或与蟹同食，容易形成柿石。胃炎及脾胃虚寒者不宜多食。

板栗 有补肾强筋、益脾金凤藤属止泻等功效，与乌骨鸡同煮食具有滋补壮骨作用，

但多食容易导致消化不良。

香蕉 有润肺生津、养阴清燥等功效。因其性寒且富含钠盐，慢性肾炎、

高血压、水肿症者尤应慎食，此外由于香蕉含糖量高，因此糖下延叉蕨尿病人应少食

（安徽市场报 继红）